Ledovec pro předžáky v termínu od 11.11. do 16.11.2018. S trenérkou Jančou Machačovou a Zdeňkem Erlebachem.

start_desc: Letní soustředěni lyžařského klubu TJ Spartak Rokytnice se v letošním roce odehrálo v Bechyni v Jižních Čechách od 30.7. do 5.8.2016

Zúčastnila se skupina mladších a starších žáků pod vedením Filipa Trejbala a skupina předžáků pod vedením Ivoše Hrbka a Martiny Slánské.

Pět tréninkových dnů obsahovalo deset tréninkových jednotek a dva doprovodné programy - lezeckou stěnu a lodě.

Samozřejmě nechyběly ani oblíbené každodenní ranní rozcvičky.

Program byl zaměřený na celkový rozvoj fyzických dovedností od rychlosti přes sílu až po obecnou vytrvalost.

Počasí i zajištění sportovišť bylo výborné, což nepochybně pozitivně ovlivňovalo průběh tréninků.

Doufáme, že v příštím roce bude letní soustředění uspořádáno ve stejném termínu a se stejným nadšením a stejnými nebo i lepšími výkony…. end_desc