Zimní tréninky: úterý, středa a čtvtek od 8:00 do 10:30 (trenér po tréninku odveze děti do místní školy) a sobota a neděle tréninky od 8:00 do 12:00 nebo závody.
Speciální zimní tréninky pro hostující členy: pátek od 13:00 do 16:00, sobota – neděle od 8:00 do 12:00 a pondělí od 8:00 do 11:00. Tréninků se samozřejmě mohou účastnit i kmenoví výkonností lyžaři.
Nutná účast min. na šesti závodech za zimní sezonu a dle možností účast min. na dvou – třech podzimních ledovcích.
Letní tréninky úterý, čtvrtek a neděle od 16:00 do 17:30 zaměřené na fyzickou přípravu.